Психологическое консультирование в сложных психоэмоциональных состояниях
Всех приветствую на моем сайте практикующего интегративного психолога.
Онлайн и в Екатеринбурге
Онлайн и в Екатеринбурге
Как я работаю
Использую современные техники психологического консультирования, индивидуальный подход в каждой истории клиента, максимум эмпатии и поддержки, создаю безопасное поддерживающее пространство для личных изменений человека.
Шаг 1. Ваше обращение и запрос на консультацию. Можно онлайн, в переписке, работаю в телеграмм и на этом сайте.
Шаг 2. Диагностирование и выявление причин проблемы. Можно онлайн и в личной переписке, онлайн-консультация на сайте.
Шаг 3. Выравнивание состояний, выход из внутренних кризисов, создание опор и стабилизация ресурсного состояния.
Шаг 4. Новый взгляд на вашу проблему, выход из негативных сценариев, убеждений, состояний. Формирование пути благих изменений, открытие новых возможностей.
Шаг 5. Пошаговый план и создание пути улучшения жизни.
Шаг 1. Ваше обращение и запрос на консультацию. Можно онлайн, в переписке, работаю в телеграмм и на этом сайте.
Шаг 2. Диагностирование и выявление причин проблемы. Можно онлайн и в личной переписке, онлайн-консультация на сайте.
Шаг 3. Выравнивание состояний, выход из внутренних кризисов, создание опор и стабилизация ресурсного состояния.
Шаг 4. Новый взгляд на вашу проблему, выход из негативных сценариев, убеждений, состояний. Формирование пути благих изменений, открытие новых возможностей.
Шаг 5. Пошаговый план и создание пути улучшения жизни.
С чем ко мне обращаются
С чем работаю:
- Выявление причин различных психологических и эмоциональных сложностей,
- Повышенная тревожность и стресс,
- Растерянность в разных сложных жизненных ситуациях,
- Страхи,
- Одиночество,
- Обиды, вина, стыд, неприятие себя.
- Раздражительность, злость и проявление негативных эмоций,
- Претензии к близким,
- Проживание расставаний, разводов, потери отношений,
- Эмоциональное выгорание в разных сферах жизни,
- Послеродовые депрессии,
- Эмоциональное выгорание,
- Неуверенность в себе, синдром самозванца, отличника, выученная беспомощность,
- Кризисы возраста,
- Новый этап в жизни, выход на новый уровень,
- Смена деятельности, переезды, перемены в жизни,
- Потери статуса, личные потери,
- Личные границы,
- Стабилизация самооценки,
- Рост, развитие, сложности или изменения в бизнесах (я всю жизнь в бизнесах)
- Выявление причин различных психологических и эмоциональных сложностей,
- Повышенная тревожность и стресс,
- Растерянность в разных сложных жизненных ситуациях,
- Страхи,
- Одиночество,
- Обиды, вина, стыд, неприятие себя.
- Раздражительность, злость и проявление негативных эмоций,
- Претензии к близким,
- Проживание расставаний, разводов, потери отношений,
- Эмоциональное выгорание в разных сферах жизни,
- Послеродовые депрессии,
- Эмоциональное выгорание,
- Неуверенность в себе, синдром самозванца, отличника, выученная беспомощность,
- Кризисы возраста,
- Новый этап в жизни, выход на новый уровень,
- Смена деятельности, переезды, перемены в жизни,
- Потери статуса, личные потери,
- Личные границы,
- Стабилизация самооценки,
- Рост, развитие, сложности или изменения в бизнесах (я всю жизнь в бизнесах)
Уже с первой встречи получаете результат:
- Ощущение поддержки и что вы не одни
- Появится больше ясности в мыслях, чувствах, ощущениях
- Придет понимание, что вашу проблему можно решить
- Расскажу как ее можно решать
- Решение и выход есть всегда!
В длинной работе (от 2 и более встреч):
- От меня вы получите много эмпатии и поддержки,
- Умею быстро и экологично диагностировать состояния, и знаю что с этим делать
- Даю много простых, нужных техник на создание ресурсных состояний, на формирование внутренних опор!
- Очень понятно объясняю сложные вещи.
- Умею мотивировать
- Проработаем причины, негативные убеждения, ошибочные представления о себе,
- Стабилизируется самооценка и самоощущение себя
- Появятся новые смыслы, новые ресурсы и новый вектор пути к благим изменениям
- Начнут решаться ваши проблемы в разных сферах жизни и постепенно все наладится.
- Ощущение поддержки и что вы не одни
- Появится больше ясности в мыслях, чувствах, ощущениях
- Придет понимание, что вашу проблему можно решить
- Расскажу как ее можно решать
- Решение и выход есть всегда!
В длинной работе (от 2 и более встреч):
- От меня вы получите много эмпатии и поддержки,
- Умею быстро и экологично диагностировать состояния, и знаю что с этим делать
- Даю много простых, нужных техник на создание ресурсных состояний, на формирование внутренних опор!
- Очень понятно объясняю сложные вещи.
- Умею мотивировать
- Проработаем причины, негативные убеждения, ошибочные представления о себе,
- Стабилизируется самооценка и самоощущение себя
- Появятся новые смыслы, новые ресурсы и новый вектор пути к благим изменениям
- Начнут решаться ваши проблемы в разных сферах жизни и постепенно все наладится.
Обязательно, заранее заполняете форму заявки, и общаемся на тему вашего запроса 5-10 минут в переписке/на вацап/ телеграм. Мне хватает понять, смогу я вам помочь или нет.
К каждому запросу и каждому клиенту у меня разные инструменты! У всех разная глубина запроса, разное состояние психики, разная готовность.
Поэтому в начале сессии проясняем запрос, и я смотрю, какой техникой вам помогать. ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
К каждому запросу и каждому клиенту у меня разные инструменты! У всех разная глубина запроса, разное состояние психики, разная готовность.
Поэтому в начале сессии проясняем запрос, и я смотрю, какой техникой вам помогать. ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Перед началом работы всем предлагаю ОЗНАКОМИТЬСЯ С УСЛОВИЯМИ
Использую в своей работе разные современные подходы:
Диагностирование текущего состояния на 3-х уровнях - тело, мысли, чувства.
Эмоционально- образную терапию, EFT -техники эмоциональной свободы, ДПДГ и другие техники по работе с эмоциями и чувствами
Когнитивно-поведенческую терапию, транзактный анализ - Внутренний ребенок, Родитель, Взрослый, возрастной регресс, шкалу времени, треугольник Карпмана - Жертва, Тиран, Спасатель.
Арттерапию, алгоритмы нейрографики, мандалотерапию, звуковые техники, дыхательные техники, телесно-двигательные техники. Все инструменты, дающие релаксацию и соединение со своей телесностью.
Некоторые гештальт-техники, элементы расстановок, телесно-двигательные упражнения и другие психотехники, регрессивная терапия, проработка психосоматики.
Провожу трансформационные игры, использую МАК, в моем арсенале очень глубокие игры - "Сатори" и "Исцеление детства", на перестройку и активацию мышления "Код Крайона", и легкая ресурсная женская игра "Я устала ждать трамвая, я купила самолет".
Нетрадиционные техники - коррекция энергоцентров, энерготерапию, медитативные погружения, шаманский транс.
✨Мой опыт и знания разных техник помогают очень быстро диагностировать причины напряженных психоэмоциональных состояний. И применить нужную методику.
✨Современные и классические методики позволяют быстрее снимать внутреннее напряжение и работать над устранением внутренних конфликтов.
✨Ресурсные техники, экологично и за короткий период, восстанавливают психологический внутренний баланс состояний, что ведет к расслаблению и выходу из стрессовых негативных динамик.
✨Коучинговые технологии после этого позволяют сфокусировать внимание клиентов на важных сферах жизни, на целях и задачах более эффективно.
ВСЕ ЭТО, в комплексе и при грамотном подходе, улучшает качество жизни и экономит годы жизни, которые многие тратят на негативные эмоции и программы.
Вопрос-ответ
Как проходит сессия?
Сессия длится 1 - 2 часа, диагностическая сессия 60 минут, терапевтические сессии могут быть дольше - вживую в центре Екатеринбурга, онлайн в зуме. Вы сообщаете мне ваш запрос, который хотите для себя решить. Я помогаю вам шире взглянуть на ситуацию, увидеть реальное состояние, где вы находитесь в данный момент, т.е. проводим диагностику - что есть, в чем проблема, в чем внутренний конфликт, что хотите, какие ресурсы, куда хотите прийти, какие улучшения важны в жизни. Разбираем какие есть препятствия, понять что мешает, в чем сопротивления. В терапевтической сессии работаем с первопричинами, проработкой травматичного опыта, экологично помогаю допрожить и отпустить сложные эмоции и переживания, трансформируем негативные динамики, гармонизируем состояние.
Диагностику провожу с помощью коучинговых вопросов и инструментов, наводим порядок в вашем мышлении, вносим ясность, убираем надуманные страхи и расскажу как можно решить вашу ситуацию/состояние.
Если нужно, и вы готовы, если вижу напряженность или внутренний конфликт, провожу корректировку во время сессии, иногда заходим через небольшие медитации в ситуацию, иногда через вопросы, но это уже более глубокие сессии.
У всех все происходит по-разному! Подход ко всем ситуациям разный. Я не даю решений, моя задача помочь вам увидеть путь выхода самим, исследовать вашу проблему с разных сторон, я могу подкорректировать ваше состояние, задаю вопросы, помогаю отпустить напряженность и выйти в ясность.
Смотрим какие есть сопротивления, какие есть ресурсы, и совместно находим вектор решения ситуации. Я ее не решаю за вас! Я направляю вас на то, что бы вы сами увидели, осознали, трансформировали и сделали шаг в сторону желаемого решения.
Работаю экологично, знаю как быстро снять тревожность и прожить экологично травматичные моменты ваших историй.
Есть сессии с глубокой проработкой, 2-2,5 часа, есть конкретные программы проработок.
ВСЕ СЕССИИ НАЧИНАЮ С ДИАГНОСТИКИ! С кем то по вацап уже понятно, с кем то сессия нужна диагностическая. ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО! Нет готового шаблона, у всех ситуации и запросы разные.
МОЖНО ПОДОБРАТЬ И СОСТАВИТЬ индивидуальную программу проработки - у меня много качественных курсов и практик в записи. Варианты - индивидуальная консультация + курс подберу или проработка в длинном наставничестве/ онлайн встречи либо формат сессий - голосовые ответы на ваши вопросы.
СКОЛЬКО НУЖНО СЕССИЙ?
- Кому то 1 - 3 чтобы выйти из негативных воронок и состояний, и человек уже дальше может сам. Это простые не сложные ситуации, и человек уже имеет опыт работы с психологом, или работал по книгам.
- Кому то нужно больше поддержки или нужен устойчивый результат - то от 1 месяца до года. Это всякие глубокие сложные ситуации, личностные проработки - потери близких, сепарация, личные границы, выход из привычки быть жертвой, проработка детских травм, достижение целей в карьере, в бизнесе, кратное увеличение дохода - тут про личную силу и проработка сопротивлений, установок, глубинных программ.
ВСЕ СЕССИИ НАЧИНАЮ С ДИАГНОСТИКИ! С кем то по вацап уже понятно, с кем то сессия нужна диагностическая. ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО! Нет готового шаблона, у всех ситуации и запросы разные.
МОЖНО ПОДОБРАТЬ И СОСТАВИТЬ индивидуальную программу проработки - у меня много качественных курсов и практик в записи. Варианты - индивидуальная консультация + курс подберу или проработка в длинном наставничестве/ онлайн встречи либо формат сессий - голосовые ответы на ваши вопросы.
СКОЛЬКО НУЖНО СЕССИЙ?
- Кому то 1 - 3 чтобы выйти из негативных воронок и состояний, и человек уже дальше может сам. Это простые не сложные ситуации, и человек уже имеет опыт работы с психологом, или работал по книгам.
- Кому то нужно больше поддержки или нужен устойчивый результат - то от 1 месяца до года. Это всякие глубокие сложные ситуации, личностные проработки - потери близких, сепарация, личные границы, выход из привычки быть жертвой, проработка детских травм, достижение целей в карьере, в бизнесе, кратное увеличение дохода - тут про личную силу и проработка сопротивлений, установок, глубинных программ.
Какие запросы можно решить?
Запрос может быть любой, тот что вас беспокоит, не дает спокойно спать, хотите уже давно принять решение, но сомневаетесь, или понимаете, что запутались, не хватает ресурсов, есть сомнения, страхи, внутренние сопротивления, напряженность, ощущение кризиса внутри, сильные беспокоящие чувства с которыми не справляетесь.
С чем приходят, и с чем работаю:
- Личностный рост, выгорание, непонимание, хаос внутри, страхи, тревожность, апатия, прокрастинация.
- Финансовое мышление - хочу разобраться с темой денег, хочу перешагнуть потолок, вырасти в доходе - тут работаю с разными ситуациями.
- Бизнес, дело - есть ресурсы, но не пойму как сделать, нужен взгляд со стороны, чувствую потенциал, но есть сомнения, хочу большего, но страшно, ступор в делах, нужна поддержка когда идете в рост бизнеса (Я в этой теме разбираюсь! Прошла не один бизнес и не один кризис).
- Житейское - хочу сменить деятельность, начать свое дело, достроить дом, купить квартиру, доделать ремонт, апатия пришла, сомнения, тревожность за завтрашний день, упадок сил в каком то деле, не пойму что со мной происходит.
- Личное - хочу отношений, но есть страхи, негативный прошлый опыт, много работаю, мужчины не те, которых хочу встречаются, завершаю отношения тяжело на душе, отношения отжили, хочу отпустить. Непонимание в семье, ощущаю себя жертвой, спасателем и хочу что то поменять.
- Жизненные потери - расставания, переезды, потери близки, потери статуса или работы, потери в бизнесе. Одна из самых стрессовых тем! Не тяните, приходите за поддержкой.
- Детско -родительские проработки - сепарация с мамой, принятие папы, исцеление внутреннего ребенка, обретение своего места в жизни, переход во взрослость.
- Детско -родительские проработки - сепарация с мамой, принятие папы, исцеление внутреннего ребенка, обретение своего места в жизни, переход во взрослость.
- Выход из жертвенных ролей - Жертва, Агрессор, Спасатель/ Роли треугольника Карпмана/Выход из ролей.
- Проработка по алгоритмам Радикального прощения/ отпустить старое, простить, выйти в благодарность и ресурсное состояние.
- Проработка страхов, напряженности, тревожности, чувства вины, стыда, обиды, бессилие, чувство ненужности, одиночество.
Я не учу, как правильно, я не навязываю решений - я помогаю вам взглянуть на вашу ситуацию под другим углом, найти причины, увидеть деструктивные модели поведения, трансформировать деструктивные состояния, сместить ваш фокус на решение, расширить ваше сознание и помогаю увидеть варианты решений. Дам нужные техники для быстрейшего возвращения в ресурсное состояние, помогу выйти из негативных состояний и покажу куда идти, дам поддержку в пути к вашим целям.
Задаю вопросы, слушаю вас, диагностирую три точки - разум, чувства, тело. Чтобы не лить воду, не тратить ни ваше время, ни деньги. ДИАГНОСТИРУЮ БЫСТРО И ЧЕТКО. Это помогает не тратить ваши ресурсы, а работать точечно с запросом. Все время работы с вами, диагностирую ваши состояния, чтобы выйти в четкую точечную работу.
ПОМОГАЮ повышать состояние уверенности, внутренней устойчивости в неспокойные турбулетные времена, в период сильного стресса поддерживаю и даю нужные техники на проживание сложных эмоций, на заземление и возвращение в баланс.
ПОМОГАЮ повышать состояние уверенности, внутренней устойчивости в неспокойные турбулетные времена, в период сильного стресса поддерживаю и даю нужные техники на проживание сложных эмоций, на заземление и возвращение в баланс.
Выходить из «Зон турбулентности», внутренних противоречий и кризисов, прорабатывать страхи и сопротивления, неверие в себя, выходить за рамки ограничений, из драматических ролей треугольника Карпмана жертвы, агрессора, спасателя, пробивать стеклянные потолки и выходить на новый уровень жизни.
Работаю с первопричинами проблем в детско-родительских историях.
За несколько глубоких сессий можно разобраться в следующих темах + дам рекомендации и нужные техники для дальнейшей работы:
- Принятие себя
- Разобраться с собой, своими чувствами, эмоциями
- Разобраться с собой, своими чувствами, эмоциями
- Преодолеть стресс и апатию, выйти из тревожности и страхов.
- Вернуть внутреннее равновесие и спокойствие.
- Повысить самооценку.
- Определить свои границы.
- Определить свои границы.
- Перестать прокрастинировать.
- Начать действовать.
- Получить заряд энергии и мотивацию делать.
- Определить приоритеты.
- Найти источник мотивации и энергии.
- Проработать отношения, завершить старые, вернуть желание идти в новые отношения.
- Прожить утрату.
- Отпустить беспокоящие воспоминания.
- Повысить качество жизни
Что я получу от сессии, от проработок?
Вы получите поддержу и понимание, что вы не одни в ситуации, на меня и мой опыт вы можете опереться, в моих видеоматериалах есть пошаговые алгоритмы - они помогут двигаться более целенаправленно. Я всегда даю нужные техники, задания, мы выстраиваем с вами дальнейший путь по выходу из проблематики. И я всегда понятно все обьясняю, без воды и сложных терминов, что происходит, как поменять, как получить нужный результат.
- Придет больше ясности и понимания в вашей ситуации.
- Появится уверенность, что все решаемо.
- Помогу отпустить тревожность и переживания вокруг ситуации.
- Научу пошаговым алгоритмам и дам нужные техники
- Научу приходить в баланс и равновесие.
- Научу приходить в баланс и равновесие.
- Придет чувствование себя, своих истинных запросов.
- Создадим вектор возможного решения.
- Дам простые инструменты и техники под вашу задачу.
- Помогу расписать первые шаги действий.
- Придут идеи, осознания, сложится некий пазл, который никак не складывался.
После диагностики - составляем индивидуальный план проработок!
С кем не работаю!
Не работаю с нытиками, жалобщиками, вечными жертвами, улетевшими эзотериками, всезнайками, яи такзнайками, любителями халявы, волшебной таблетки.
Если вижу, что вы в сильной депрессии, у вас тяжелые формы фобий, паники, то, возможно, отправлю вас к другим специалистам.
Если вижу, что вы в сильной депрессии, у вас тяжелые формы фобий, паники, то, возможно, отправлю вас к другим специалистам.
В любом случае, 50% работаю я - а 50% это ваша ответственность, и ваша работа! Без этого понимания ни с кем не работаю!
И всегда начинаю с диагностирования вашего запроса.
Услуги и стоимость - Индивидуальная личная работа
Индивидуальная психологическая диагностическая консультация, 50-60 минут, без проработки причин
Поможет разобраться, понять причины проблем, получите профессиональную поддержку, уйдет напряженность, будет больше ясности, расскажу что делать дальше. 2500 руб/час, онлайн в телеграмм, по договоренности живая встреча в Екатеринбурге (стоимость выше).
от 2500 ₽
Экспресс, для тех кто готов! Сразу пойти глубже - 2 - 2,5 часа работы.
Разобраться с вашим запросом, снять напряжение, найти и проработать глубинные причины, вернуть внутреннюю устойчивость. Глубокие разовые сессии 5000 р./ 1,5 - 2,5 часа. Сразу сделаем техники, дам рекомендации на будущее.
5000 ₽
Пакет из 3-х встреч по 1,5 - 2 часа, поддержка между сессиями, даю нужные техники, статьи.
Использую разные методы диагностики, коррекции, даю эффективные техники под конкретную задачу. Для тех, кому важна глубокая проработка конкретного запроса и важен результат.
10000 руб/онлайн/ телеграмм с записью/ техники и задания.
Живые встречи 12000 руб/ - офис в центре Екатеринбурга, 12000 руб/3 сессии при оплате из зарубежных банков.
2 встречи - 7500 рублей.
10000 руб/онлайн/ телеграмм с записью/ техники и задания.
Живые встречи 12000 руб/ - офис в центре Екатеринбурга, 12000 руб/3 сессии при оплате из зарубежных банков.
2 встречи - 7500 рублей.
от 10000 ₽
Пакет из 5-х встреч по 1,5 - 2 часа, поддержка между сессиями, даю нужные техники, статьи.
Использую разные методы диагностики - находим глубинные причины, реакции, установки, внутренние конфликты, коррекция состояний + техники для усиления результата, задания, наблюдения. Для тех, кому важна поддержка и регулярность в проработке запроса и вашей цели, важен устойчивый результат.
15000 онлайн/телеграмм с записью встреч/ все тезисы каждой встречи в чате, + техники.
20000 руб/оффлайн в центре Екатеринбурга. Чат в тг, созвоны, техники на проработку. Онлайн с оплатой зарубежных банков - 20000 р/5 сессий.
15000 онлайн/телеграмм с записью встреч/ все тезисы каждой встречи в чате, + техники.
20000 руб/оффлайн в центре Екатеринбурга. Чат в тг, созвоны, техники на проработку. Онлайн с оплатой зарубежных банков - 20000 р/5 сессий.
от 15000 ₽
Длинная работа с поддержкой - 3 месяца/12 сессий по 0,5 - 2,5 часа, поддержка между сессиями, созвоны, чат, зум-встречи, индивидуальная программа и техники, чек-листы от меня.
ДЛЯ ТЕХ, Кто ставит для себя серьезную цель и задачу в жизни, кому важно собрать свои ресурсы, сильные стороны, улучшить свою жизнь кардинально.
Использую разные методы диагностики - находим глубинные причины, реакции, установки, внутренние конфликты, коррекция состояний + техники для усиления результата, задания, наблюдения, выстраивание вектора решения.
Использую разные методы диагностики - находим глубинные причины, реакции, установки, внутренние конфликты, коррекция состояний + техники для усиления результата, задания, наблюдения, выстраивание вектора решения.
от 15000 ₽
ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ЛИЧНЫХ ВСТРЕЧ - в мае 2024 я создала закрытый онлайн - клуб поддерживающих практик. 990 руб/месяц
- Отличный инструмент для усиления себя, выравнивания самооценки, наращивания внутренней устойчивости.- Мы можем составить чек лист практик, и вы будете делать их самостоятельно и регулярно в течении месяца.
- Раз в месяц встречаемся и проводим анализ состояний, изменений, признаем результаты и составляем дальнейший план. Формат - индивидуальная сессия-онлайн в ТГ, 2000 р/час.
ПЕРЕХОД НА ГРУППУ В ВК
- Раз в месяц встречаемся и проводим анализ состояний, изменений, признаем результаты и составляем дальнейший план. Формат - индивидуальная сессия-онлайн в ТГ, 2000 р/час.
ПЕРЕХОД НА ГРУППУ В ВК
Отзывы о моей работе_ много отзывов СМОТРЕТЬ В ВК
Мои дипломы и сертификаты
Оставьте заявку, с вами свяжется личный менеджер
Обо мне
Галимова Диана (Diana Veter)
Веду индивидуальную психологическую практику с 2019.
Более 25 лет я с энергопрактиками, с 92 года в бизнесах, постоянном обучении, тренингах личностного роста, системности, обучении персонала. Постоянно ищу новое, применяю, практикую, использую в жизни. Всю жизнь изучаю психологию, эзотерику, за последние 5 лет получила диплом в психологии, сертификаты коуча, регрессолога, специалиста нейрографики, закончила курс нейродизайна. Постоянно провожу апгрейд своих знаний.
Подробнее обо мне здесь
Подробнее обо мне здесь
Владею многими техниками, психологией, медитациями, практиками, умею совмещать и интегрировать. Вижу суть! Делаю экологично, без шоковых техник. Умею объяснять сложные вещи.
Я практикующий психолог, арт-коуч, нейродизайнер, предприниматель, бизнес-тренер, нейрограф.
Я энергокоуч, телесный терапевт, имею знания шаманских техник и энергопрактик, целительских методик более 25 лет. Много лет вела группы на местах силы.
