Контракт на совместную работу с психологом
Что такое и зачем нужен контракт.
Что такое и зачем нужен контракт.
Психотерапевтический контракт - это соглашение, как правило устное, между психологом и клиентом о совместной работе с целью создания условий для изменения – для расширения самопонимания, решения задач клиента, возможности формирования новых навыков в поведении, эмоциональном реагировании, умении справляться с разными стрессовыми факторами и ведущими к улучшению в жизни клиента.
Психотерапевтический контракт основан на чётком разделении и принятии ответственности психологом и клиентом, согласованном распределении прав и обязанностей между ними.
Этапы процесса работы с психологом
1
Диагностическая сессия/ предварительная беседа
Прежде чем заключить соглашение о работе, клиенту и психологу следует обсудить некоторые вопросы, которые касаются: согласия клиента на консультирование и реальное участие в нём; целей и методов, которые будут направлены на достижение этих целей; организационных моментов (места, времени, частоты встреч и их оплата). Как правило, соглашение по этим вопросам достигается на первой консультации, а в дальнейшем, при необходимости, может быть скорректировано.
2
Договоренности на дальнейшую совместную работу
Прежде чем начать работать, выбираем формат и предварительное количество встреч, обозначаем время, частоту встреч и их оплату.
Я работаю в разном индивидуальном формате, на результат у клиента - после Диагностической сессии - минимум 2 - 3 встречи, оптимально 5 сессий, и далее, по результату работы согласовываем дальнейшие действия/ Продолжение работы, делаем перерыв/ меняем интервал встреч/ Завершаем работу.
Я работаю в разном индивидуальном формате, на результат у клиента - после Диагностической сессии - минимум 2 - 3 встречи, оптимально 5 сессий, и далее, по результату работы согласовываем дальнейшие действия/ Продолжение работы, делаем перерыв/ меняем интервал встреч/ Завершаем работу.
3
Ответственность сторон
Выполнение совместных договоренностей, уважительное отношение, своевременное информирование об изменениях в работе. Психолог ведет свою работу согласно этическим профессиональным нормам и правилам, клиент из взрослой позиции несет ответственность по соблюдению всех договоренностей о посещении встреч, оплатам, выполнению рекомендаций.
Важно
Я работаю только со взрослыми людьми, сознающими необходимость работы с психологом, признающим свой выбор и всю ответственность. От меня 50 % моей работы, от вас 50% вашей!
Психотерапевтический контракт (Психолог Галимова Диана Рамильевна)
Для меня важна доверительная и безопасная атмосфера, это залог плодотворной работы.
1. Я отдаю весь свой опыт, знания, умения и навыки в период нашей работы, помогая Вам разобраться в своей проблеме, я всегда на стороне клиента и за его результат. Однако без Ваших усилий и стараний наша работу будет малоэффективна. Только в этом случае Вы гарантированно увидите результаты улучшения своего состояния и решения Вашей проблемы.
2. В процессе консультирования Вам следует говорить искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, сопротивление, недовольства, злость, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. Об этом всегда можно и нужно поговорить со мной и получить поддержку, разъяснение процессов, при необходимости дам нужные поддерживающие техники.
3. Вы вправе спрашивать и знать обо всех тонкостях и нюансах нашей с Вами работы, в том числе о применяемых мною методов. Я со своей стороны, всегда стараюсь понятно и кратко объяснить суть работу. Вы не имеете права рассказывать о методиках широкому кругу лиц, и не имеете права использовать их на других людях, так как некоторые методики могут запустить психоэмоциональные состояние, которые важно наблюдать специалисту.
4. Мы можем договориться об оплате, в том числе о том, когда удобнее производить оплату (в начале или в конце сессии). Исключение: первая встреча в онлайн формате. Мне удобнее, если Вы будете оплачивать консультацию вначале встречи/ за 12 часов до встречи.
5. Также Вам необходимо знать о моих правилах:
- Отмена или перенос сессии осуществляется за 1-2 дня до консультации. Если Вы по каким-то причинам пропустили сессию без предупреждения, то оплата за пропущенную сессию производится на следующей консультации (половина стоимости).
- Ваше опоздание на сессию без предупреждения влечёт за собой сокращение времени консультации, т.е. если обычно консультация занимает 60 минут времени, опоздав на 10 минут, сессия продлится 50 минут и т.д. Если я опоздала на сессию, время сеанса продлевается в этот же день или добавляется к следующему сеансу.
- Я буду вынуждена отказать Вам в консультации, если Вы пришли в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- В случае причинения ущерба вещам, предметам в консультативном кабинете, Вы выплачиваете полную стоимость имущества.
- Обо всех изменениях стоимости консультаций я сообщу Вам заранее.
6. Перед тем как завершить совместную работу, желательно провести завершающую консультацию, где мы обсудим Ваши достижения, дальнейшие действия и оба получим обратную связь. Иначе, это грозит вам обесцениванием проделанной вами работы!
7. Психотерапевтический контракт может быть расторгнут в одностороннем порядке, в случае несоблюдения вышеперечисленных правил.
1. Я отдаю весь свой опыт, знания, умения и навыки в период нашей работы, помогая Вам разобраться в своей проблеме, я всегда на стороне клиента и за его результат. Однако без Ваших усилий и стараний наша работу будет малоэффективна. Только в этом случае Вы гарантированно увидите результаты улучшения своего состояния и решения Вашей проблемы.
2. В процессе консультирования Вам следует говорить искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, сопротивление, недовольства, злость, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. Об этом всегда можно и нужно поговорить со мной и получить поддержку, разъяснение процессов, при необходимости дам нужные поддерживающие техники.
3. Вы вправе спрашивать и знать обо всех тонкостях и нюансах нашей с Вами работы, в том числе о применяемых мною методов. Я со своей стороны, всегда стараюсь понятно и кратко объяснить суть работу. Вы не имеете права рассказывать о методиках широкому кругу лиц, и не имеете права использовать их на других людях, так как некоторые методики могут запустить психоэмоциональные состояние, которые важно наблюдать специалисту.
4. Мы можем договориться об оплате, в том числе о том, когда удобнее производить оплату (в начале или в конце сессии). Исключение: первая встреча в онлайн формате. Мне удобнее, если Вы будете оплачивать консультацию вначале встречи/ за 12 часов до встречи.
5. Также Вам необходимо знать о моих правилах:
- Отмена или перенос сессии осуществляется за 1-2 дня до консультации. Если Вы по каким-то причинам пропустили сессию без предупреждения, то оплата за пропущенную сессию производится на следующей консультации (половина стоимости).
- Ваше опоздание на сессию без предупреждения влечёт за собой сокращение времени консультации, т.е. если обычно консультация занимает 60 минут времени, опоздав на 10 минут, сессия продлится 50 минут и т.д. Если я опоздала на сессию, время сеанса продлевается в этот же день или добавляется к следующему сеансу.
- Я буду вынуждена отказать Вам в консультации, если Вы пришли в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- В случае причинения ущерба вещам, предметам в консультативном кабинете, Вы выплачиваете полную стоимость имущества.
- Обо всех изменениях стоимости консультаций я сообщу Вам заранее.
6. Перед тем как завершить совместную работу, желательно провести завершающую консультацию, где мы обсудим Ваши достижения, дальнейшие действия и оба получим обратную связь. Иначе, это грозит вам обесцениванием проделанной вами работы!
7. Психотерапевтический контракт может быть расторгнут в одностороннем порядке, в случае несоблюдения вышеперечисленных правил.
8. Полная конфиденциальность полученной информации. Исключение: Вы (клиент) можете передавать любую информацию, идею, приобретённое знание или полученный навык в процессе совместной работы другим людям, но не сам процесс консультирования. В свою очередь, я (психолог) исключительно с Вашего согласия могу передавать информацию о процессе консультирования другим лицам в рамках супервизии, интервизии или для научных статей, постов на своей странице (без личной информации). Перед началом консультации мы также можем обговорить вопрос об аудио- и видеозаписи сессий.
Часто задаваемые вопросы
Что такое Диагностическая сессия
Диагностическая сессия длится 60 минут:
1) Помогает разобрать ваш запрос, протестировать психоэмоциональное состояние.
2) Понять причины, наметить шаги по дальнейшей работе
Что дает такая сессия:
- У вас появляется больше ясности в вашей проблеме.
- Вы получаете поддержку специалиста и объективный взгляд со стороны.
- Снижается тревожность и беспокойство.
- Вы начинаете видеть пути решения.
- Часто, уже такая сессия, становиться началом выхода из внутреннего кризиса.
Как попасть на такую сессию:
- Заполняете Заявку, обсуждаем время и дату встречи
- Встреча проходит онлайн в телеграмм (с записью для вас)/ нужен хороший интернет и безопасное для вас место для встречи.
- Живые встречи провожу в своем кабинете в центре Екатеринбурга.
- Стоимость диагностической сессии 2500 рублей / оплата строго до сессии/ можно оплатить по ссылке картами любого банка мира.
- Продолжительность 60 минут
Если вы готовы сразу же пойти в более глубокую работу, доплачиваете за второй час.
Если вы готовы сразу же пойти в более глубокую работу, доплачиваете за второй час.
С какими запросами работаю?
Запрос может быть любой, тот что вас беспокоит, не дает спокойно спать, хотите уже давно принять решение, но сомневаетесь, или понимаете, что запутались, не хватает ресурсов, есть сомнения, страхи, внутренние сопротивления, ощущение кризиса внутри, сильные беспокоящие чувства с которыми не справляетесь, замечаете сильную раздражительность или тревожность.
С чем приходят, и с чем работаю:
- Личностный рост, выгорание, непонимание, хаос внутри, страхи, тревожность, апатия, прокрастинация, раздражительность, злость.
- Финансовое мышление - хочу разобраться с темой денег, хочу перешагнуть потолок, вырасти в доходе - тут работаю с разными ситуациями.
- Бизнес, дело - есть ресурсы, но не пойму как сделать, нужен взгляд со стороны, чувствую потенциал, но есть сомнения, хочу большего, но страшно, ступор в делах, нужна поддержка когда идете в рост бизнеса (Я в этой теме разбираюсь! Прошла не один бизнес и не один кризис).
- Житейское - хочу сменить деятельность, начать свое дело, достроить дом, купить квартиру, доделать ремонт, апатия пришла, сомнения, тревожность за завтрашний день, упадок сил в каком то деле, не пойму что со мной происходит.
- Личное - хочу отношений, но есть страхи, негативный прошлый опыт, много работаю, мужчины не те, которых хочу встречаются, завершаю отношения тяжело на душе, отношения отжили, хочу отпустить. Непонимание в семье, ощущаю себя жертвой, спасателем и хочу что то поменять.
- Жизненные потери - расставания, потери близки, потери статуса, потери в бизнесе. Одна из самых стрессовых тем! Не тяните, приходите за поддержкой.
- Детско -родительские проработки - претензии к родителям, сложные отношения, сепарация с мамой, принятие папы, исцеление внутреннего ребенка, обретение своего места в жизни, переход во взрослость.
- Выход из жертвенных ролей - Жертва, Агрессор, Спасатель/ Роли треугольника Карпмана/Выход из ролей.
- Проработка по алгоритмам Радикального прощения/ отпустить старое, простить, выйти в благодарность и ресурсное состояние.
- Проработка страхов, тревожности, чувства вины, стыда, обиды, бессилие, чувство ненужности, одиночество.
Я не учу, как правильно, я не навязываю решений, я вас сопровождаю на пути по выходу из сложных психоэмоциональных состояний - я помогаю вам взглянуть на вашу ситуацию под другим углом, могу поддержать и прожить времена когда теряются опоры и ориентиры, помогаю трансформировать деструктивные состояния, сместить ваш фокус на решение, расширить ваше сознание и увидеть варианты решений. Дам нужные техники для быстрейшего возвращения в ресурсное состояние, помогу выйти из негативных состояний и покажу куда идти, дам поддержку в пути к вашим целям.
Задаю вопросы, слушаю вас, диагностирую три точки - разум, чувства, тело. Чтобы не лить воду, не тратить ни ваше время, ни деньги. ДИАГНОСТИРУЮ БЫСТРО И ЧЕТКО. Это помогает не тратить ваши ресурсы, а работать точечно с запросом
Научу повышать состояние уверенности, внутренней устойчивости в неспокойные турбулентные времена, в периоды сильного стресса, дам простые действенные и четкие техники.
Выходить из «Зон турбулентности», внутренних противоречий и кризисов, прорабатывать страхи и сопротивления, неверие в себя, выходить за рамки ограничений, из драматических ролей треугольника Карпмана жертвы, агрессора, спасателя, пробивать стеклянные потолки и выходить на новый уровень жизни.
Работаю с первопричинами проблем в детско-родительских историях.
За несколько глубоких сессий можно разобраться в следующих темах + дам рекомендации и нужные техники для дальнейшей работы:
- Принятие себя
- Разобраться с собой, своими чувствами, эмоциями
- Преодолеть стресс и апатию, выйти из тревожности и страхов.
- Вернуть внутреннее равновесие и спокойствие.
- Повысить самооценку.
- Определить свои границы.
- Перестать прокрастинировать.
- Начать действовать.
- Получить заряд энергии и мотивацию делать.
- Определить приоритеты.
- Найти источник мотивации и энергии.
- Проработать отношения, завершить старые, вернуть желание идти в новые отношения.
- Прожить утрату.
- Повысить качество жизни
С чем приходят, и с чем работаю:
- Личностный рост, выгорание, непонимание, хаос внутри, страхи, тревожность, апатия, прокрастинация, раздражительность, злость.
- Финансовое мышление - хочу разобраться с темой денег, хочу перешагнуть потолок, вырасти в доходе - тут работаю с разными ситуациями.
- Бизнес, дело - есть ресурсы, но не пойму как сделать, нужен взгляд со стороны, чувствую потенциал, но есть сомнения, хочу большего, но страшно, ступор в делах, нужна поддержка когда идете в рост бизнеса (Я в этой теме разбираюсь! Прошла не один бизнес и не один кризис).
- Житейское - хочу сменить деятельность, начать свое дело, достроить дом, купить квартиру, доделать ремонт, апатия пришла, сомнения, тревожность за завтрашний день, упадок сил в каком то деле, не пойму что со мной происходит.
- Личное - хочу отношений, но есть страхи, негативный прошлый опыт, много работаю, мужчины не те, которых хочу встречаются, завершаю отношения тяжело на душе, отношения отжили, хочу отпустить. Непонимание в семье, ощущаю себя жертвой, спасателем и хочу что то поменять.
- Жизненные потери - расставания, потери близки, потери статуса, потери в бизнесе. Одна из самых стрессовых тем! Не тяните, приходите за поддержкой.
- Детско -родительские проработки - претензии к родителям, сложные отношения, сепарация с мамой, принятие папы, исцеление внутреннего ребенка, обретение своего места в жизни, переход во взрослость.
- Выход из жертвенных ролей - Жертва, Агрессор, Спасатель/ Роли треугольника Карпмана/Выход из ролей.
- Проработка по алгоритмам Радикального прощения/ отпустить старое, простить, выйти в благодарность и ресурсное состояние.
- Проработка страхов, тревожности, чувства вины, стыда, обиды, бессилие, чувство ненужности, одиночество.
Я не учу, как правильно, я не навязываю решений, я вас сопровождаю на пути по выходу из сложных психоэмоциональных состояний - я помогаю вам взглянуть на вашу ситуацию под другим углом, могу поддержать и прожить времена когда теряются опоры и ориентиры, помогаю трансформировать деструктивные состояния, сместить ваш фокус на решение, расширить ваше сознание и увидеть варианты решений. Дам нужные техники для быстрейшего возвращения в ресурсное состояние, помогу выйти из негативных состояний и покажу куда идти, дам поддержку в пути к вашим целям.
Задаю вопросы, слушаю вас, диагностирую три точки - разум, чувства, тело. Чтобы не лить воду, не тратить ни ваше время, ни деньги. ДИАГНОСТИРУЮ БЫСТРО И ЧЕТКО. Это помогает не тратить ваши ресурсы, а работать точечно с запросом
Научу повышать состояние уверенности, внутренней устойчивости в неспокойные турбулентные времена, в периоды сильного стресса, дам простые действенные и четкие техники.
Выходить из «Зон турбулентности», внутренних противоречий и кризисов, прорабатывать страхи и сопротивления, неверие в себя, выходить за рамки ограничений, из драматических ролей треугольника Карпмана жертвы, агрессора, спасателя, пробивать стеклянные потолки и выходить на новый уровень жизни.
Работаю с первопричинами проблем в детско-родительских историях.
За несколько глубоких сессий можно разобраться в следующих темах + дам рекомендации и нужные техники для дальнейшей работы:
- Принятие себя
- Разобраться с собой, своими чувствами, эмоциями
- Преодолеть стресс и апатию, выйти из тревожности и страхов.
- Вернуть внутреннее равновесие и спокойствие.
- Повысить самооценку.
- Определить свои границы.
- Перестать прокрастинировать.
- Начать действовать.
- Получить заряд энергии и мотивацию делать.
- Определить приоритеты.
- Найти источник мотивации и энергии.
- Проработать отношения, завершить старые, вернуть желание идти в новые отношения.
- Прожить утрату.
- Повысить качество жизни
Как происходит работа
Работа может строиться по разному, но я сторонник системности и пошаговых четких действий, ведущих к результату (За одну сессию, увы, это не достигается):
1) Диагностическая сессия - всегда с нее начинаем / это помогает найти причины, и выстроить стратегию шагов и четкий план работы. Заполняете заявку, или пишите в ЛС в соцсетях, на почту.
2) По итогам сессии заключаем соглашение: сколько раз будем встречаться, подбираем время встреч/ онлайн или в офисе в Екатеринбурге/ оговариваем вопрос по оплате, сроки платежей - 2 платежа/ 3 платежа/ либо вносите всю сумму за пакет сессий.
3) Все вопросы по взаимоотношениям я вам прописываю в нашем с вами чате в Телеграмм/ там вы увидите всю переписку/ и далее после каждой сессии я пишу тезисно все задания после каждой встречи. Там же можно задать мне вопросы для тех, кто в длинной работе со мной. Все вопросы отвечаю голосовыми, когда у меня есть время - пишу письменно. Это рабочий чат, для вопросов по сопровождению вас в психологических процессах, все пишем только в рамках контракта,
3) В каждой встрече мы с вами обсуждаем ваше текущее состояние, в перерывах вы ведете дневник, наблюдаете за состояниями, в следующей сессии мы все обсуждаем. На основе этого, далее выстраиваю работу, работаю с тем материалом который вы мне предоставляете - страхи, сомнения, сопротивления, разные эмоции/чувства, состояния злости, раздражительности или апатии, снижения работоспособности. Задача - разобраться с причинами, реакциями, тригерами, научиться реагировать более эффективно, научиться справляться и различать чувства, научиться вовремя останавливать и диагностировать стрессовые эмоции и чувства, чтобы вовремя с ними справляться, научиться выравнивать свой баланс и накапливать ресурсы.
4) Под ваше состояние, найденную причину я применяю конкретные техники, сразу же на сессии работаем, учу вас различать состояния, и даю техники для наработки навыков. Их у меня много, многое есть в записи, что то даю индивидуальное. После сессии все отправляю вам в телеграмм.
5) В перерывах между встречами ваша задача наблюдать состояния, делать рекомендованные техник, вести дневник состояний, также даю индивидуальные рекомендации - по наполнению и гармонизации ваших ресурсов, иногда даю коучинговые вопросы для анализа, рассуждения над конкретной темой.
6) Я работаю на трех уровнях - Мысли, чувства, тело. Только так можно прийти в баланс, и по опыту, так быстрее и экологично. Через мышление приходит больше понимания, через работу с чувствами убираем тревожность, внутренние конфликты, гармонизируем эмоциональный баланс. Через тело запускает инстинктивные действия, а также снимаем напряженность, выравниваем целостность, устойчивость. Возвращаем состояние устойчивости, уверенности, ощущение безопасности, личных границ, и создаем внутренние опоры сразу на трех уровнях - тело, мысли, эмоции - появляется баланс. Далее, опираясь на внутренний баланс, вам будет легче решать разные жизненные задачи, легче будет двигаться и реализовывать свои цели и разные проекты.
7) В своей работе соединяю классическую психологию, психотерапевтические техники и коучинговые методики.
Могу предложить - это основной формат индивидуальной работы:
- Диагностическая сессия, 60 минут - 2500 руб
- Пакет - 3 индивидуальные сессии (от 60 мин до 2,5 часов) - 10000 руб/для оплаты из за рубежа и в офисе 12000 руб.
- Пакет - 5 сессий (от 60 мин до 2,5 часов) - 15000 руб/онлайн в телеграмм, 20000 руб/ живые встречи в Екатеринбурге/ 20000 руб/ при оплате из за рубежа.
*до 2,5 часов - это обычно не все так сессии проходят - это когда идем в глубокую терапевтическую работу/ в нее веду клиента только тогда, когда он готов и у него есть на это ресурс!
Обычно - час/полтора у постоянных клиентов.
Встречи (обязательно согласовываем график и время и клиент берет ответственность за явку на сессию)
- 1 раз в неделю/ оптимально
- для кого-то нужно 2 - 3 встречи в неделю (это индивидуально по желанию клиента)
- 1 встреча раз в две недели (на длинных проектах так бывает, клиенты идут в большой проект и им нужна поддержка коуча-психолога, наставника, ментора).
Отмена или перенос сессии осуществляется за 1-2 дня до консультации! Если Вы по каким-то причинам пропустили сессию без предупреждения, то оплата за пропущенную сессию производится на следующей консультации (половина стоимости) или вычитается от заранее оплаченной суммы всего пакета услуг.
Можно совмещать индивидуальные сессии + самостоятельные ресурсные техники в онлайн-клубе ( темы на повышение самооценки, ценности себя, наращивание состояний "Я могу", техники и практики на выход из тревожности и негативных состояний)
Можно совмещать индивидуальные сессии + самостоятельные ресурсные техники в онлайн-клубе ( темы на повышение самооценки, ценности себя, наращивание состояний "Я могу", техники и практики на выход из тревожности и негативных состояний)
Как оценивается результат в работе с психологом.
Важно признавать свои результаты и замечать перемены:
- Для этого вы ведете дневник своих состояний, и начинаете замечать перемены
- Также, на каждой встрече мы проговариваем итоги недели, вы рассказываете, я слушаю и диагностирую, замечая ваши малейшие изменения, и помогаю вам их признать, присвоить.
Что бывает результатом после работы с психологом:
- Уходит психоэмоциональное беспокойство и напряженность.
- Уходит психоэмоциональное беспокойство и напряженность.
- Снижается уровень тревожности.
- Вы замечаете больше легкости, больше позитивных состояний.
- Меняется эмоциональный фон, лучше спите, меньше срываетесь, можете контролировать свои эмоции, вводите полезные привычки.
- Приходит больше ясности в голове, мысли в порядок приходят, и как итог фокус внимания на важное смещается, вы делаете дела быстрее, эффективнее.
- Легче и быстрее выходите из сложных эмоций и легче проживаете стрессовые ситуации
- Уходят внутренние конфликты, появляется целостность
- Повышается уверенность в себе, восстанавливается спокойствие, ощущение безопасности, вера в себя появляется, самооценка повышается.
- Приходит более позитивное самовосприятие себя.
- Появляется желание действовать, возвращается радость и вкус жизни.
- После коучинговой работы - появляется видение шагов к цели, формируется план по улучшению жизни, по достижению личных результатов.
Перед тем как завершить терапию, желательно провести завершающую консультацию, где мы обсудим Ваши достижения, дальнейшие действия и оба получим обратную связь. Иначе, это грозит вам обесцениванием проделанной вами работы!
Уже с первой встречи получаете результат:
- Ощущение поддержки и что вы не одни
- Появится больше ясности в мыслях, чувствах, ощущениях
- Придет понимание, что вашу проблему можно решить
- Расскажу как ее можно решать
- Решение и выход есть всегда!
В длинной работе (от 2 и более встреч):
- От меня вы получите много эмпатии и поддержки,
- Умею быстро и экологично диагностировать состояния, и знаю что с этим делать
- Даю много простых, нужных техник на создание ресурсных состояний, на формирование внутренних опор!
- Очень понятно объясняю сложные вещи.
- Умею мотивировать
- Проработаем причины, негативные убеждения, ошибочные представления о себе,
- Стабилизируется самооценка и самоощущение себя
- Появятся новые смыслы, новые ресурсы и новый вектор пути к благим изменениям
- Начнут решаться ваши проблемы в разных сферах жизни и постепенно все наладится.
- Ощущение поддержки и что вы не одни
- Появится больше ясности в мыслях, чувствах, ощущениях
- Придет понимание, что вашу проблему можно решить
- Расскажу как ее можно решать
- Решение и выход есть всегда!
В длинной работе (от 2 и более встреч):
- От меня вы получите много эмпатии и поддержки,
- Умею быстро и экологично диагностировать состояния, и знаю что с этим делать
- Даю много простых, нужных техник на создание ресурсных состояний, на формирование внутренних опор!
- Очень понятно объясняю сложные вещи.
- Умею мотивировать
- Проработаем причины, негативные убеждения, ошибочные представления о себе,
- Стабилизируется самооценка и самоощущение себя
- Появятся новые смыслы, новые ресурсы и новый вектор пути к благим изменениям
- Начнут решаться ваши проблемы в разных сферах жизни и постепенно все наладится.
Я опираюсь на общепринятые нормы, которые преподаются в Вузах, используются в профессиональной среде психологами.
Психотерапевтический контракт основан на чётком разделении и принятии ответственности психологом и клиентом, согласованном распределении прав и обязанностей между ними.
Выделяются следующие положения, касающиеся ответственности психолога и клиента:
Ответственность психолога:
- Действия психолога осуществляются исключительно в интересах клиента, если это не нарушает законодательства РФ и не представляет какой-либо угрозы для других людей. Учитывая все нюансы проблемы, психолог выбирает тот метод для «лечения», который в конкретном клиентском случае будет наиболее результативным.
- Психолог содействует социальной адаптации клиента вне зависимости от его запроса.
- Психолог в своей работе применяет научно обоснованные подходы.
- Психолог обеспечивает полную конфиденциальность информации клиента, если это не нарушает законодательства РФ.
- Психолог строит отношения с клиентом, руководствуясь уважением его гражданских прав и свобод.
- Психолог вправе закончить терапию и расторгнуть в одностороннем порядке контракт в случае несоблюдения договорённостей со стороны клиента или предупредить его о низкой эффективности проводимых мероприятий.
Ответственность клиента:
- Клиент вправе не сообщать о себе или других людях данные, которые считает конфиденциальными.
- Если клиент предоставляет заведомо ложную информацию о себе или других людях, связанную с обстоятельствами его психического неблагополучия, то это может сказаться на эффективности терапии.
- Клиент имеет право не делать то, что ему не нравится, изъявлять свою волю, выражать любые чувства и эмоции, в том числе негативные. В случае невыполнения рекомендаций, которые были выработаны совместно на консультациях, клиенту необходимо сообщить об этом психологу.
- Клиент имеет право на подробную информацию о применяемых методах терапии, на совместную с психологом выработку решений относительно терапии, требовать оценку качества терапии у независимых экспертов (например, супервизора).
- Клиент имеет право завершить терапию в любой момент времени, если это не вызовет нарушения законодательства РФ и не навредит другим людям. В случае резкого внезапного прерывания терапии, психолог не несет ответственности за безопасность психического здоровья клиента и все события, происшедшие в его жизни.
Сюда также можно добавить пункт о том, что если вы хотите досрочно завершить терапию, лучше обсудите это с психологом заранее. Решение принятое спонтанно и импульсивно редко бывает верным. Иногда желание закончить терапию может быть связано с сопротивлением психики к изменениям, поэтому заключение ПК в большей степени удерживает клиента от таких желаний и стимулирует прийти на встречу с психологом, обсудить вопросы и преодолеть страх изменений.
Ещё психотерапевтический контракт создаёт безопасную атмосферу для работы, так как устанавливает границы, как в самой терапии, так и между психологом и клиентом.
