ОНЛАЙН - КЛУБ ресурсных и поддерживающих практик "Психология на практике "Н е й р о Б а л а н с"
Клуб создан для тех, кому важно работать с мышлением и состояниями, иметь высокий уровень энергии, ясность в голове и мудрость в сердце. Кому важно внутреннее спокойствие и благополучие, важна уверенность в себе и внутренняя целостность, нужна энергия и мотивация на улучшение жизни, на реализацию своих планов и целей.
В рамках клуба ежемесячно разбираем одну важную тему, к которой подбираются простые и действенные техники, создаю авторские практики, даю пошаговые алгоритмы, расширяем мышление через правильные коуч-вопросы, меняем состояния через психоэмоциональные, телесные, дыхательные техники.
В онлайн - клубе нет глубинной терапии, в основном это ресурсные техники и поддерживающие практики.
Клуб для взрослых думающих о своем психологическом благополучии людей!
Клуб для взрослых думающих о своем психологическом благополучии людей!
Диана Галимова
Автор и ведущий онлайн-клуба, практикующий психолог
Темы, которые уже есть в архивах клуба.
"МОЯ САМОЦЕННОСТЬ"
Самоценность - это про уважение, ценность и уверенность в себе как личности, независимо от внешних оценок и мнений других людей. Это осознание собственной уникальности, достоинств и права на счастье. 8 практик (из них 2 нейрографики) на проработку ценности себя и создание внутренних опор уверенности.
"САМООЦЕНКА"
Самооценка - это самоощущение себя достаточным. Достаточно хорошим, способным, достаточно умным, достаточно красивым физически. 14 техник и практик! Очень глубокий Практикум - интенсив на стабилизацию и повышение своей самооценки
"Я Хозяин и Автор своей жизни"
Выстраивать свои намерения на улучшение жизни, брать управление жизнью в свои руки, созидать и создавать желаемое из позиции "Я хочу, Мне надо, Мне можно". 11 техник и практик! Продолжаем создавать внутреннюю уверенность, опоры на себя, выстраивать свои личные границы.
"ВЫХОД ИЗ ТРЕВОЖНОСТИ"
Научиться управлять своей тревожностью. Создаем алгоритмы выхода в спокойствие и баланс. 10 техник и практик! Продолжаем создавать внутреннюю уверенность, опоры на себя, выстраивать свои личные границы.
"ВЕРЮ/ НЕ ВЕРЮ. ВЫХОД ИЗ НЕВЕРИЯ"
Создаем ресурсное Поле веры в себя, веры в жизнь. 14 техник и практик! Исследуем программу НЕВЕРИЕ В СЕБЯ, чтобы выйти из негативных убеждениях и представлениях о себе в веру в себя.
"СИЛА ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ и АКТИВАЦИЯ РАДОСТИ"
16 техник и практик! Исследуем тему внутреннего баланса, повышаем энергию, выходим в положительные динамики и радость.
В процессе пребывания в клубе вы:
1
Делая системно несложные техники и практики, научитесь различать свои эмоции, станет легче понимать себя и свои страхи, сопротивления, тревоги, переживания. Начнете осознавать, что в вас есть разные внутренние части, будете все чаще выбирать более сильные и жизнеутверждающие. Появиться больше энергии, радости, активности, интереса.
2
Начнете осознавать что выгоднее и интереснее проживать жизнь в состоянии "Полноты жизни, интереса к жизни", из своей ресурсной и мудрой, уверенной в себе части, чем из состояния "плохости" себя, уныния, неуверенности и слабых установок "Не знаю, что хочу, не могу, не получиться и др."
3
Исцелите своего "внутреннего ребенка", научитесь поддерживать себя и свое ресурсное состояние целостности, заботы, любви к себе. Появиться больше искренности, энергии, активности, радости, полноты жизни.
4
Научитесь выходить из внутренних противоречий, тревожности, неуверенности, сомнений, страхов, сопротивлений с помощью техник, признанных в классической психологии. Станете более уверенными в себе, ощутите свои внутренние опоры, ощутите тишину в мыслях и целостность внутри себя.
5
Начнете все чаще выбирать позицию "Я Взрослый", где я выбираю свою жизнь и свои цели. Где я планирую и создаю желаемое в своей жизни из позиции "Я Творец своей счастливой жизни, Я Автор". Научитесь брать ответственность, появиться мотивация двигаться вперед и развиваться из интереса, из позиции исследователя и созидателя своей реальности. Появиться больше уверенных состояний "Я могу, я знаю как, я хочу, я делаю".
КАК ВСЕ УСТРОЕНО В ОНЛАЙН - КЛУБЕ
ФОРМАТ КЛУБА – закрытая площадка ВК, доступная по ежемесячной подписке за 990 р/месяц (на декабрь 2024)
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА и все посвящено ей. Темы я выбираю исходя из своей практики психолога, в основном это важные базовые вещи – укрепление самооценки, самоценности, личных границ, приобретение навыков справляться и выстраивание внутренних опор, состояния «Я могу, Мне можно действовать, Я выбираю лучшее для себя, Я Большая, Я взрослая, Я автор своей жизни, Я действую, Я создаю, Я люблю, Я хочу»
В закрытой части группы 2-3 раза в неделю выходят посты с техниками, практиками, мини-вебинарами, разборами, нейрографикой.
ВАША ЗАДАЧА – брать и делать, вести свои личные дневники рефлексии, наблюдать за изменениями после практик, брать в свою жизнь подходящие вам, составлять самостоятельно план целей и план личной практики.
Вся работа осуществляется вами самостоятельно – мой клуб для взрослых думающих людей, заботящихся о себе!
От меня 50 % моей работы по созданию материала/ 50 % вашей – брать и делать, исследовать себя и свои состояния, идти в изменение своих привычек, реакций, негативных состояний и эмоций.
Проходите практики в своем темпе, в своем комфортном режиме!
Все вопросы и обратную связь оставляете под постами с техниками - и я всегда даю обратную связь. Раз в два - три месяца собираю обратную связь от участников, чтобы улучшить, скорректировать подачу материалов.
ВАША ЗАДАЧА – брать и делать, вести свои личные дневники рефлексии, наблюдать за изменениями после практик, брать в свою жизнь подходящие вам, составлять самостоятельно план целей и план личной практики.
Вся работа осуществляется вами самостоятельно – мой клуб для взрослых думающих людей, заботящихся о себе!
От меня 50 % моей работы по созданию материала/ 50 % вашей – брать и делать, исследовать себя и свои состояния, идти в изменение своих привычек, реакций, негативных состояний и эмоций.
Все вопросы и обратную связь оставляете под постами с техниками - и я всегда даю обратную связь. Раз в два - три месяца собираю обратную связь от участников, чтобы улучшить, скорректировать подачу материалов.
Какие техники использую в клубе
Я хороший диагност, поэтому много техник с вопросами, которые дают больше понимания
Диагностика текущих состояний одна из важнейших базовых точек на пути улучшения и состояний, и жизни в целом. Знать и понимать то, что вас беспокоит, то что мешает, увидеть в чем сопротивление на пути к целях - это уже огромный плюс. Чтобы не блуждать в бесполезных поисках, не заниматься самокопаниями, бесполезной самокритикой, а направить вектор внимания на создание пути изменений, пути к выходу в улучшение жизни.
Медитативные погружения с использованием эмоционально-образной терапии
Очень мягкий способ работы с бессознательным, помогает обойти критикующий и контролирующий ум, понять и прочувствовать свои внутренние чувства, эмоции, состояния через образы, внутренние картинки, поисследовать и запустить энергию на решение, на изменения, на трансформацию.
Психоэмоциональные техники на снятие напряженности и релаксацию
Помогают снять напряжение, отпустить негативные состояния и сместить фокус внимания на наполняющие и ресурсные состояния. Несложные техники работы с телом, через дыхание, наблюдение за процессами в теле, которые вы можете спокойно делать самостоятельно, в комфортном для себя режиме онлайн.
Техники на работу с эмоциями
Повышение уровня эмоционального интеллекта, распознавание и понимание своих самых разных чувств и эмоций, наработка навыка проживать самые разные эмоции, перестать пугаться и боятся своих сложных чувств. Нет плохих или хороших эмоций, есть базовые, и все важны в жизни человека. Исследуем, разбираемся, тренируем состояния справляться со сложными эмоциями, повышаем энергоемкость позитивных и энергоресурсных состояний.
Практики "Разделение"
Внутри нас есть разные эго-состояния, разные психоэмоциональные части. Проработаем навык видеть влияние каждой из частей на нас - Ребенок, Родитель, Взрослый. Научитесь выходить из деструктивных ролей и выбирать то, что вас будет усиливать внутренне. Много техник на усиление ресурсных и поддерживающих частей личности, на создание внутренних опор и уверенности.
Медитации и техники на "Соединение"
Соединить ресурсы "Внутреннего Ребенка" непосредственные эмоции радости, легкости, интереса, свободы и "Осознанного Взрослого" выбирающего лучшее для себя в моменте. Соединить в себе эмоции и логику, вдохновение и расчетливость, уровень ума и уровень сердца. Начать формировать путь к своей осознанной счастливой жизни, где есть Изобилие, процветание, достаток. Выбрать внутренне путь Автора и создателя своей собственной жизни.
Ресурсные практики с техниками нейрографики
Каждый месяц стараюсь давать в клубе две практики с нейрографикой, где у меня много опыта работы с группами, индивидуально и я являюсь специалистом нейрографики с опытом более 5 лет. Творческий ресурсный метод изменения мышления, создания новых нейронных связей на реализацию своих намерений, задач, целей. Отлично гармонизирует, структурирует, дает ясность в уме и сердце, распаковывает много творческой энергии.
Диана Галимова, практикующий психолог
Диана Галимова, практикующий психолог
В своем клубе создаю особое пространство для ваших самостоятельных практик и изменений. Стараюсь подбирать простые и действенные техники, которые давно использую в работе.
- С 2019 опыт работы в арт-коучинге, нейрографике, нейродизайне, коуч-расстановках.
- Имею госдиплом по переподготовке психолога.
- Есть множество кейсов с результатами и отзывами работы со мной.
- Веду частную практику психолога с 2020 года, работаю в формате индивидуальных сессий, веду психологические группы и группы с нейрографикой
- Более 20 лет опыт коммуникации с людьми в сфере познания себя.
- Энергопрактик с 98 года, работа с энергоцентрами, техниками целительства, шаманскими и дыхательными техниками, проводила ретриты и организовывала много лет группы с практиками на местах силы (до 2021).
- Управленец в бизнесах с 92 года.
- Веду частную практику психолога с 2020 года, работаю в формате индивидуальных сессий, веду психологические группы и группы с нейрографикой
- Более 20 лет опыт коммуникации с людьми в сфере познания себя.
- Энергопрактик с 98 года, работа с энергоцентрами, техниками целительства, шаманскими и дыхательными техниками, проводила ретриты и организовывала много лет группы с практиками на местах силы (до 2021).
- Управленец в бизнесах с 92 года.
Листайте ОТЗЫВЫ , можно также посмотреть в группе ВК клуба
КАК ПОПАСТЬ В ОНЛАЙН - КЛУБ
1. Стать участником группы "НейроБаланс" ВКонтакте
Группа ВК открытая, но для тех кто оплачивает месячную подписку есть отдельная стена, где выкладываются эксклюзивные посты с техниками и практиками 2-3 раза в неделю на определенную тему месяца.
- Заходите в группу "НейроБаланс", становитесь участником, ставьте колокольчик - напоминание о выходе постов.
- Оплачивайте месячное участие 990 рублей, над постами есть Раздел "Поддержать Автора" и стать Доном сообщества, которому доступны все закрытые посты с техниками и практиками
2. Действия в разделе VK Donat
- Оплачивая месячную подписку, вы весь месяц получаете мои посты с практиками (2-3 раза в неделю) по теме текущего месяца.
- Также вам доступны все темы клуба с мая 2024, где каждый месяц - это 8-15 полезных техник на конкретную тему.
- Вы можете проходить текущие практики клуба, а также можете выбрать для себе темы, которые вам важно проработать и усилить свои ресурсы в них. Делаете это самостоятельно.
- Также вам доступны все темы клуба с мая 2024, где каждый месяц - это 8-15 полезных техник на конкретную тему.
- Вы можете проходить текущие практики клуба, а также можете выбрать для себе темы, которые вам важно проработать и усилить свои ресурсы в них. Делаете это самостоятельно.
- В группе ВК есть раздел Навигация со всеми важными ссылками : вступление за подписку, темы по месяцам, отзывы, по нейрографике, ссылка на подборки видео.
- Разобравшись один раз, вы точно все поймете и можете пользоваться всеми практиками и техниками себе во Благо!
- Разобравшись один раз, вы точно все поймете и можете пользоваться всеми практиками и техниками себе во Благо!
3. Можно поработать со мной индивидуально + войти в ресурсные практики для самостоятельной проработки. Это отличный экономичный и комфортный вариант работы с психологом.
Иногда у человека есть какая то сложная психоэмоциональная проблема, которая создает ему преграды на пути к желаемому, на пути реализации его целей, или просто отравляет жизнь. С этим нужно разобраться на индивидуальных сессиях, и после уже идти в клуб и делать поддерживающие ресурсные техники. И вы получите крутой результат!
- Можно составить индивидуальный план работы - 1-2 диагностические встречи онлайн (разберем все что мешает, что беспокоит и составим план из практик клуба), далее месяц самостоятельной работы в клубе.
- Далее - контрольная индивидуальная встреча, где разберемся с вашими текущими вопросами, состояниями, протестируем и присвоим изменения.
- Далее - снова месяц самостоятельной практики в рамках онлайн-клуба.
- Можно составить индивидуальный план работы - 1-2 диагностические встречи онлайн (разберем все что мешает, что беспокоит и составим план из практик клуба), далее месяц самостоятельной работы в клубе.
- Далее - контрольная индивидуальная встреча, где разберемся с вашими текущими вопросами, состояниями, протестируем и присвоим изменения.
- Далее - снова месяц самостоятельной практики в рамках онлайн-клуба.
- И уже по вашему состоянию и запросу, либо сами выстраиваете план, либо снова встречаемся, корректируем, составляем план дальнейших шагов к измененениям
Оставьте заявку, или смотрите все в разделе "Навигация" в группе ВК
Темы клуба с практиками, доступны по подписке.
Подробности, жми на ==> +
ИНТЕНСИВ «PROБАЛАНС». Он доступен для всех! Тема «Внутренний Баланс». Ссылка на интенсив в ВК . Подробности, жми на ==> +
Тема «Внутренний Баланс».
Этот материал для знакомства со мной, как автором практик! Практики и видео интенсива доступны всем подписчикам сообщества!
- Предварительная практика - настрой на интенсив
- Практика с Нейрографикой "Запусти свое новое состояние"
- Практика на работу с эмоциями (Эмоционально - образная терапия)
- Нейрографика "Я и мои ресурсы"
- Энергопрактика на внутренний баланс и устойчивость
Этот материал для знакомства со мной, как автором практик! Практики и видео интенсива доступны всем подписчикам сообщества!
- Предварительная практика - настрой на интенсив
- Практика с Нейрографикой "Запусти свое новое состояние"
- Практика на работу с эмоциями (Эмоционально - образная терапия)
- Нейрографика "Я и мои ресурсы"
- Энергопрактика на внутренний баланс и устойчивость
«САМОЦЕННОСТЬ» ( тема 1), июнь 2024. Про уважение, ценность и уверенность в себе как личности, независимо от внешних оценок и мнений других людей. Жми ==>> на +
Самоценность - это про уважение, ценность и уверенность в себе как личности, независимо от внешних оценок и мнений других людей. Это осознание собственной уникальности, достоинств и права на счастье.
- Медитация "Я Драгоценность"
- Что для меня внутренняя устойчивость, коуч-практика
- "Земля и Небо" техника на усиление внутреннего стержня
- Телесно - дыхательная практика на глубинную релаксацию с элементами упражнений по Райху.
- Мак-карты и техника настрой "Я желаю себе".
- Ресурсная медитация "Полет Души".
- 2 практики с нейрографикой - "Ты больше, чем ты о себе думаешь",
" Повышаем состояние счастья и растим свою самоценность".
- Медитация "Я Драгоценность"
- Что для меня внутренняя устойчивость, коуч-практика
- "Земля и Небо" техника на усиление внутреннего стержня
- Телесно - дыхательная практика на глубинную релаксацию с элементами упражнений по Райху.
- Мак-карты и техника настрой "Я желаю себе".
- Ресурсная медитация "Полет Души".
- 2 практики с нейрографикой - "Ты больше, чем ты о себе думаешь",
" Повышаем состояние счастья и растим свою самоценность".
«МОЯ ЗДОРОРОВАЯ САМООЦЕНКА» (тема 2), июль 2024. Самоощущение себя достаточным.
Самооценка - это самоощущение себя достаточным. Достаточно хорошим, способным, достаточно умным, достаточно красивым физически.
- Вводное видео о том, что такое самооценка, как она формируется и какая бывает. Задание - диагностика типов самооценки.
- Практика «Моя Здоровая Самооценка»
- Практика - размышление «Зачем стремиться к здоровой самооценке»
- Практика на работу с убеждениями «Я должен/Я Выбираю», находим и переписываем.
- Практика Я НЕ ВЫШЕ, Я НЕ НИЖЕ ДРУГИХ. Проработка сравнения себя с другими.
- ПРАКТИКА - ХВАЛИТЕ СЕБЯ! Фразы и афирмации.
- Телесно-образная ПРАКТИКА «МОЯ УВЕРЕННОСТЬ», поможет ощутить состояние внутренней уверенности, расшириться, вырасти. Ощутить себя большим и значимым Взрослым.
- Практика "Я хороший, даже если"
- Телесная практика на активацию энергии
- Практика на гармонизацию и релаксацию
- Терапевтическая практика "Чувствовать и быть"
- Практика с мак-картами "Я разрешаю себе"
- Разбор книги по самооценке. Книга - дневник "Повышаем самооценку", с которой вы сможете работать дальше.
- 2 практики с нейрографикой - «Растим Нейродрево Уверенности, растим внутренние опоры» и «Выход за рамки ограничений»
- Вводное видео о том, что такое самооценка, как она формируется и какая бывает. Задание - диагностика типов самооценки.
- Практика «Моя Здоровая Самооценка»
- Практика - размышление «Зачем стремиться к здоровой самооценке»
- Практика на работу с убеждениями «Я должен/Я Выбираю», находим и переписываем.
- Практика Я НЕ ВЫШЕ, Я НЕ НИЖЕ ДРУГИХ. Проработка сравнения себя с другими.
- ПРАКТИКА - ХВАЛИТЕ СЕБЯ! Фразы и афирмации.
- Телесно-образная ПРАКТИКА «МОЯ УВЕРЕННОСТЬ», поможет ощутить состояние внутренней уверенности, расшириться, вырасти. Ощутить себя большим и значимым Взрослым.
- Практика "Я хороший, даже если"
- Телесная практика на активацию энергии
- Практика на гармонизацию и релаксацию
- Терапевтическая практика "Чувствовать и быть"
- Практика с мак-картами "Я разрешаю себе"
- Разбор книги по самооценке. Книга - дневник "Повышаем самооценку", с которой вы сможете работать дальше.
- 2 практики с нейрографикой - «Растим Нейродрево Уверенности, растим внутренние опоры» и «Выход за рамки ограничений»
«Я ХОЗЯИН и АВТОР СВОЕЙ ЖИЗНИ» (тема 3), август 2024. Брать управление жизнью в свои руки, повышать уверенность и внутренние опоры.
Продолжаем создавать внутреннюю уверенность, опоры на себя, выстраивать свои намерения на улучшение жизни, брать управление жизнью в свои руки.
- Практика - размышление "Зачем быть Автором своей Жизни"
- Калибруем свои намерения через коучинговую технику "Хочу - Могу - Делаю - Имею"
- Три телесно - энергетические практики "Зажигаем внутреннюю искру. Я живая" на пробуждение внутренней энергии и разрешение себе наслаждаться жизнь.
- Практика на расширение "Я влияю"
- Практика "Мои опоры"
- Дневник достижений - повышение мотивации
- На перекрестке 3-х дорог - медитативная практика - регресс.
- Видео-лекция "Все плюсы взрослой позиции"
- Убираем напряжение - практика "Белая комната".
- Практика нейрографики "Мое внутреннее Солнце"
- Нейролотос Процветания и Гармонизации.
- Практика - размышление "Зачем быть Автором своей Жизни"
- Калибруем свои намерения через коучинговую технику "Хочу - Могу - Делаю - Имею"
- Три телесно - энергетические практики "Зажигаем внутреннюю искру. Я живая" на пробуждение внутренней энергии и разрешение себе наслаждаться жизнь.
- Практика на расширение "Я влияю"
- Практика "Мои опоры"
- Дневник достижений - повышение мотивации
- На перекрестке 3-х дорог - медитативная практика - регресс.
- Видео-лекция "Все плюсы взрослой позиции"
- Убираем напряжение - практика "Белая комната".
- Практика нейрографики "Мое внутреннее Солнце"
- Нейролотос Процветания и Гармонизации.
«УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ТРЕВОГОЙ» (тема 4), сентябрь 2024. Алгоритмы и практики для выхода в спокойствие и баланс.
- Диагностика своих состояний тревоги через Мак-карты
- Энергопрактика на снятие напряженности в трех точках - мысли, чувства - тело.
- Практика на принятие эмоций, чувств, реакций "Со мной все в порядке"
- Арт-терапевтическая техника "Мандала" - Высвобождали негативные эмоции через творчество.
- Телесно - дыхательная техника "Кулачки", помогающая проживать деструктивные эмоции, и пропускать через тело, отпускать через дыхание, при этом глубинно расслабляясь.
- Техника на смену негативных установок и убеждений "Впускаю добро и любовь в свою жизнь".
- Техника по высвобождению тревожности -техника эмоциональной свободы через взаимодействие с активными точками на теле.
- Практика на расширение сознания и смену состояний "Я больше, чем моя тревожность".
- Нейрографика "Обними свою тревогу", помогали себе через творческую практику выйти из состояния сжатия и напряженности в любовь и заботу о себе.
- Итоговая практика на принятие того, что я могу реагировать и жить по другому "Точка моего спокойствия"
- Энергопрактика на снятие напряженности в трех точках - мысли, чувства - тело.
- Практика на принятие эмоций, чувств, реакций "Со мной все в порядке"
- Арт-терапевтическая техника "Мандала" - Высвобождали негативные эмоции через творчество.
- Телесно - дыхательная техника "Кулачки", помогающая проживать деструктивные эмоции, и пропускать через тело, отпускать через дыхание, при этом глубинно расслабляясь.
- Техника на смену негативных установок и убеждений "Впускаю добро и любовь в свою жизнь".
- Техника по высвобождению тревожности -техника эмоциональной свободы через взаимодействие с активными точками на теле.
- Практика на расширение сознания и смену состояний "Я больше, чем моя тревожность".
- Нейрографика "Обними свою тревогу", помогали себе через творческую практику выйти из состояния сжатия и напряженности в любовь и заботу о себе.
- Итоговая практика на принятие того, что я могу реагировать и жить по другому "Точка моего спокойствия"
Верю/Не верю. ВЫХОД ИЗ ПРОГРАММ НЕВЕРИЯ (тема 5), октябрь 2024. Начать создавать ресурсное Поле веры в себя, веры в жизнь.
- Что для меня Вера?! Вводное видео.
- Как в нас проявляется глубинное убеждение "Я не верю", и как начать создавать "Веру в себя".
- Практика «Встреча с образом своего Неверия»
- Практика «Я ВЕРЮ».
- Письменная техника на выявление негативных убеждений.
- Алгоритм создания Поля Веры. Поле Веры - это мои ценности, это мои ресурсы, это то место, где Я - Большая.
- Нейрографика «Мое Поле Веры»
- ПРАКТИКА Принятие себя, на любовь к себе
- Признание своих Ресурсов и Целостность, медитативная техника.
- Манифест счастливой жизни.
- ПРАКТИКА - ПОГРУЖЕНИЕ - "Регресс в детские истории" Выход из старых историй в ресурсное место. Исцеление детской части. Усиление состояний "Мне можно по другому".
- К В А Н Т О В А Я ПРАКТИКА «П Е Р Е Х О Д». Прощение, Благодарность прошлому опыту, закрытие всех контрактов, отпускание детских решений, обид, боли, исцеление.
- НЕЙРОГРАФИКА "Меняем вектор своей Реальности - растим Веру".
- Практика, усиливающая состояние «Я МОГУ» и помогающая наработать сильный внутренний стержень.
- ЗАВЕРШАЮЩАЯ ИТОГОВАЯ ПРАКТИКА - ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ. Практика на то, чтобы признать в своей жизни то, что уже у тебя есть, и ощутить состояние наполненности, устойчивости, изобильности. Чтобы усилить свои ресурсы в твоем настоящем
- Как в нас проявляется глубинное убеждение "Я не верю", и как начать создавать "Веру в себя".
- Практика «Встреча с образом своего Неверия»
- Практика «Я ВЕРЮ».
- Письменная техника на выявление негативных убеждений.
- Алгоритм создания Поля Веры. Поле Веры - это мои ценности, это мои ресурсы, это то место, где Я - Большая.
- Нейрографика «Мое Поле Веры»
- ПРАКТИКА Принятие себя, на любовь к себе
- Признание своих Ресурсов и Целостность, медитативная техника.
- Манифест счастливой жизни.
- ПРАКТИКА - ПОГРУЖЕНИЕ - "Регресс в детские истории" Выход из старых историй в ресурсное место. Исцеление детской части. Усиление состояний "Мне можно по другому".
- К В А Н Т О В А Я ПРАКТИКА «П Е Р Е Х О Д». Прощение, Благодарность прошлому опыту, закрытие всех контрактов, отпускание детских решений, обид, боли, исцеление.
- НЕЙРОГРАФИКА "Меняем вектор своей Реальности - растим Веру".
- Практика, усиливающая состояние «Я МОГУ» и помогающая наработать сильный внутренний стержень.
- ЗАВЕРШАЮЩАЯ ИТОГОВАЯ ПРАКТИКА - ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ. Практика на то, чтобы признать в своей жизни то, что уже у тебя есть, и ощутить состояние наполненности, устойчивости, изобильности. Чтобы усилить свои ресурсы в твоем настоящем
CИЛА ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ И АКТИВАЦИЯ РАДОСТИ (тема 6), ноябрь 2024. Смотри подробности, жми на + ==>>
Исследовать и достигать состояния, где баланс и энергии текут свободно, позволяя вам не только справиться с жизненными вызовами, но и наслаждаться каждым ее мгновением.
- ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ СПОКОЙСТВИЯ. О чем это для тебя? Что для тебя ценного в этом? Что бы хотелось иметь через месяц.
- Экспресс - диагностика "ЧТО НАРУШАЕТ МОЕ СПОКОЙСТВИЕ". Практика Даст ясность и снятие внутренней напряжённости.
- Практика недели - "БАЛАНС 4 точки". Техника телесного и психоэмоциональное баланса. Всего минут 10! Простая, очень глубокая техника.
- Практика «Мой утренний ритуал».
- Изменение мышления и укрепление мотивации - видео-разбор «Три важных вопроса себе: Что хочу, Зачем, Как могу».
- Нарабатываем навык - Итоги недели.
- Творческая метафорическая практика «Круг поддержки Высших Сил» на создание внутреннего ощущения веры, безопасности, спокойствия.
- Телесно - двигательная техника «Танец состояний - Свет и Тень» на соединенность, разделение эмоций, выход в целостность через тело.
- МЕДИТАЦИЯ "Круг Спокойствия и Безопасности". Поможет создать ресурс и опоры внутри.
- Практика БАНК ИДЕЙ - Что может поддерживать и давать ресурсы, ищем ресурсы в своей повседневной жизни.
- Вебинар "Сопротивления, откаты, прокрастинация" - Что делать и как экологично проживать такие состояния. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С САМОСАБОТАЖЕМ (Видео + вопросы на подумать + полезные чек-листы)
- Как помочь себе с помощью эфирных масел, как выходить из стресса используя приятные запахи апельсина, лаванды, лимона, мяты.
- Техники с маслами "МНЕ СПОКОЙНО" - очень эффективная и реально работающая!
- НЕЙРОГРАФИКА - Мини экспресс АСО (один из лучших Алгоритм Снятия Ограничений). Смена состояний в практике "АКТИВАЦИЯ РАДОСТИ".
- КАК НАУЧИТСЯ НАПОЛНЯТСЯ РЕСУРСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ. Техника из 5 шагов.
- Квантовая творческая практика. МОЕ СПОКОЙСТВИЕ НА ВЕКТОРЕ ВРЕМЕНИ.
- Нейрографика - Растим Радость
- Завершающая итоговая медитативная техника - "Вижу радость, замечаю, делюсь"
- ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ СПОКОЙСТВИЯ. О чем это для тебя? Что для тебя ценного в этом? Что бы хотелось иметь через месяц.
- Экспресс - диагностика "ЧТО НАРУШАЕТ МОЕ СПОКОЙСТВИЕ". Практика Даст ясность и снятие внутренней напряжённости.
- Практика недели - "БАЛАНС 4 точки". Техника телесного и психоэмоциональное баланса. Всего минут 10! Простая, очень глубокая техника.
- Практика «Мой утренний ритуал».
- Изменение мышления и укрепление мотивации - видео-разбор «Три важных вопроса себе: Что хочу, Зачем, Как могу».
- Нарабатываем навык - Итоги недели.
- Творческая метафорическая практика «Круг поддержки Высших Сил» на создание внутреннего ощущения веры, безопасности, спокойствия.
- Телесно - двигательная техника «Танец состояний - Свет и Тень» на соединенность, разделение эмоций, выход в целостность через тело.
- МЕДИТАЦИЯ "Круг Спокойствия и Безопасности". Поможет создать ресурс и опоры внутри.
- Практика БАНК ИДЕЙ - Что может поддерживать и давать ресурсы, ищем ресурсы в своей повседневной жизни.
- Вебинар "Сопротивления, откаты, прокрастинация" - Что делать и как экологично проживать такие состояния. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С САМОСАБОТАЖЕМ (Видео + вопросы на подумать + полезные чек-листы)
- Как помочь себе с помощью эфирных масел, как выходить из стресса используя приятные запахи апельсина, лаванды, лимона, мяты.
- Техники с маслами "МНЕ СПОКОЙНО" - очень эффективная и реально работающая!
- НЕЙРОГРАФИКА - Мини экспресс АСО (один из лучших Алгоритм Снятия Ограничений). Смена состояний в практике "АКТИВАЦИЯ РАДОСТИ".
- КАК НАУЧИТСЯ НАПОЛНЯТСЯ РЕСУРСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ. Техника из 5 шагов.
- Квантовая творческая практика. МОЕ СПОКОЙСТВИЕ НА ВЕКТОРЕ ВРЕМЕНИ.
- Нейрографика - Растим Радость
- Завершающая итоговая медитативная техника - "Вижу радость, замечаю, делюсь"
НОВЫЙ ГОД В РЕСУРСЕ (тема 7), Декабрь 2024.
"НОВЫЙ ГОД В РЕСУРСЕ" - тема декабря в клубе. Отделиться от суеты и накопившейся усталости, активизировать состояние радости, предвкушения новогоднего волшебства, подзарядить свои батарейки, выстроить намерение на дальнейшее благополучие.
Что вас ждет в программе клуба:
✨Легкая медитация настрой на волшебные энергии декабря.
✨Техника на обнуление ненужных мыслей, чувств, напряжённости в теле.
✨Как получить радость и удовольствие от покупки подарков.
✨Создаем настроение через небольшие минитехники
✨Практика "Радость внутреннего ребёнка"
✨Разделяемся с негативными установками.
✨Планируем приятности.
✨Нейрографика "Апельсиновое настроение"
✨Активация энергии расширения и наполнения через практику "Вектор времени".
✨Я Хозяин своей жизни, техника Я влияю.
✨Набор энергии через мою давнюю авторскую практику.
✨И главная техника - "Благодарность году. Переход", моя любимая творческая с нейрографикой и креативным планированием года.
Что вас ждет в программе клуба:
✨Легкая медитация настрой на волшебные энергии декабря.
✨Техника на обнуление ненужных мыслей, чувств, напряжённости в теле.
✨Как получить радость и удовольствие от покупки подарков.
✨Создаем настроение через небольшие минитехники
✨Практика "Радость внутреннего ребёнка"
✨Разделяемся с негативными установками.
✨Планируем приятности.
✨Нейрографика "Апельсиновое настроение"
✨Активация энергии расширения и наполнения через практику "Вектор времени".
✨Я Хозяин своей жизни, техника Я влияю.
✨Набор энергии через мою давнюю авторскую практику.
✨И главная техника - "Благодарность году. Переход", моя любимая творческая с нейрографикой и креативным планированием года.
Группа ВК - Клуб "Нейробаланс. Психология на практике. Месячная подписка 990 рублей.
Накопилось много крутой нейрографики, все можно пройти за 990 р/мес.
Практика с Нейрографикой "Запусти свое новое состояние"
Практика с нейрографикой "Запускаем поток энергии на цели/ на свои запросы". Экологично, в творческом процессе сделать шаг в сторону своей цели, своего запроса. Это и расстановка, и запуск внутренней психической энергии, и красивый творческий процесс - глубокая практика! ДОСТУПНА В РАМКАХ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ИНТЕНСИВА.
НЕЙРОГРАФИКА "Я и мои ресурсы" - красивая творческая практика на усиление внутренней устойчивости!
Поразмышлять про свои ресурсы, поисследовать в творческом процессе, что может вам помогать, на что вы можете опираться, что может вас поддержать на пути в желаемое - собираем ваши ресурсы. Практика в записи/ ДОСТУПНА В РАМКАХ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ИНТЕНСИВА.
ПРАКТИКА НЕЙРОГРАФИКИ "Ты больше, чем ты о себе думаешь".
В рамках темы "Самоценность" выйти в расширение, в усиление своих личных границ и ощутить еще больше своей внутренней устойчивости и личной силы
Практика нейрографики "Моя Самоценность - повышаем уровень Счастья".
Создаем опоры и повышаем состояния радости, уверенности и смелости. Чтобы ощущать внутри себя состояние - "Я ценная просто так, без всяких условий". Практика в рамках темы "Самоценность"
ПРАКТИКА с Нейрографикой «НЕЙРОДРЕВО МОЕЙ УВЕРЕННОСТИ».
Растим внутренние опоры, направляем энергию на свои цели, одна из мощных практик нейрографики. В рамках темы "Самооценка".
НЕЙРОГРАФИКА "Моя здоровая самооценка" - Выход за рамки ограничений.
Поможет переписать старую нейронную связь, выйти за рамки старых представлений о себе. Показать мозгу выход, гармонизировать состояние, выйти за рамки привычного, создать новую программу "Моя здоровая самооценка", трансформировать энергии.
ПРАКТИКА с нейрографикой "МОЕ ВНУТРЕННЕЕ СОЛНЦЕ".
Зажигаем свое солнце, активизируем свою энергию,
желание действовать. Пробуждаем творческий потенциал, наполняемся светом. Чтобы нести этот свет в мир, жить из состояния наполненности. В рамках темы "Я Автор и Хозяин своей жизни.
желание действовать. Пробуждаем творческий потенциал, наполняемся светом. Чтобы нести этот свет в мир, жить из состояния наполненности. В рамках темы "Я Автор и Хозяин своей жизни.
Практика НЕЙРОЛОТОС ПРОЦВЕТАНИЯ
В рамках темы "Я Автор и Хозяин своей жизни. Поможет сфокусироваться на своем намерении, ощутить яснее свои желания, прожить состояния ценности себя, важности своего намерения, ощутить доверие миру, выйти в состояние проявленности и желание идти в свои цели.
Нейрографика "Обними свою тревогу
Поможет через творческую практику выйти из состояния сжатия и напряженности в любовь и заботу о себе.
НЕЙРОГРАФИКА "ПОЛЕ ВЕРЫ".
Поможет увидеть все важные моменты мотивации, усилит ваше поле веры. Прорисуете важные моменты, соберете понимание - из чего же состоит ваша вера. Усилится связь "Я и Мир" - рисуем безопасность, любовь, новые возможности. Те самые ресурсы, которые дадут еще больше веры и устойчивости. В рамках темы "Выход из Неверия"
НЕЙРОГРАФИКА "Меняем вектор своей Реальности - растим Веру"
Творческая и красивая практика, рисуем свой собственный образ и заявляем миру через рисунок свои намерения. По сути, это расстановочная сессия, в которой вы выстраиваете свое желаемое будущее, в котором много интереса, веры, увлеченности, смелости и любви! В рамках темы "Выход из Неверия"
НЕЙРОГРАФИКА - Мини экспресс АСО (один из лучших Алгоритм Снятия Ограничений)
Смена состояний в практике "АКТИВАЦИЯ РАДОСТИ". В рамках темы "Сила Внутреннего Спокойствия"
Нейрографика "РАСТИМ ЭНЕРГИЮ РАДОСТИ" - Моя радость всегда была со мной!
Радость одно из базовых чувств, одна из эмоций которая вшита в нас, она есть и была в нас всегда с первых месяцев жизни!
Часто мы о ней забываем, или в силу воспитания нас не научили использовать эту эмоцию, и даже в какой то момент запрещали.
В рамках темы "Сила Внутреннего Спокойствия"
Часто мы о ней забываем, или в силу воспитания нас не научили использовать эту эмоцию, и даже в какой то момент запрещали.
В рамках темы "Сила Внутреннего Спокойствия"
Нейрографика "Апельсиновое настроение"
Красивая практика в стиле Нейро-Арт, создаем предновогоднее настроение, ощущение радости, волшебства, изобилия, процветания. В рамках темы "Новый год в Ресурсе"
Нейрографика, техника - "Благодарность году. Переход в 2025"
Красивая творческая практика, в которой будем размышлять о благодарности уходящему году, принимать его дары, и планировать цели и планы на следующий год. Рисуя, вдохновляемся, настраиваемся на креативные, легкие и творческие энергии. В рамках темы "Новый год в Ресурсе"
